V životě každého člověka jsou chvíle, kdy potence selhává. To může být způsobeno únavou, stresem nebo nějakou nemocí. Pokud se nenajdou žádné vážné zdravotní problémy, nabízíme vám seznam nejlepších produktů, které zvyšují potenci u mužů, což vám pomůže znovu získat vaši dřívější sílu.
Jaké potraviny ovlivňují potenci u mužů?
Hlavním pravidlem zdravé výživy pro muže je rovnováha. Pokud je tento stav neustále dodržován, libido nikdy nezklame. Existují však přípravky, které velmi rychle ovlivňují mužskou potenci. Stanou se skutečným „zachráncem“ pro ty, kteří chtějí rychle znovu získat sílu.
- Zlato. Tento přírodní včelařský produkt je lídrem v seznamu nejlepších produktů pro potenci. Med obnovuje fungování mužského reprodukčního systému a také zabraňuje rozvoji závažných onemocnění. Pro udržení zdraví stačí každý den sníst pár lžic sladkého pamlsku.
- Ořechy. Zvláště pro mužskou sílu je užitečné konzumovat směs různých druhů ořechů a ještě lépe ochucenou medem. Tato kombinace dodá silné vzrušení a nekonečnou energii pro milostné radovánky. Neméně prospěšná jsou pro muže slunečnicová semínka. Ořechy obsahují hořčík, draslík, fosfor, vápník, vitamíny, kyselinu listovou, hořčík a další zdraví prospěšné prvky.
- Maso. Bílkoviny jsou hlavním zdrojem mužské energie, takže maso musí být přítomno v každodenní stravě silnějšího pohlaví. Jehněčí a hovězí maso jsou považovány za nejzdravější potraviny pro muže.
- Mořské plody a ryby. Nejcennějšími zástupci moře jsou makrela a platýs, ale pouze v dušené nebo vařené formě. Každý také zná sílu kaviáru, mušlí, raků, krevet a ústřic. Věří se, že jedna porce „mořského koktejlu“ je jistým krokem k nezapomenutelné noci lásky.
- Česnek a cibule. Ne zrovna nejpříjemněji vonící produkty však pomáhají zvyšovat množství mužských hormonů a zvyšují mužskou touhu. Kromě toho cibule a česnek posilují imunitní systém a zabraňují rozvoji onemocnění urogenitálního systému.
- Křepelčí a slepičí vejce. Vejce jsou také součástí potravin, které byste měli jíst pro zvýšení potence. Již v dávných dobách vejce symbolizovala sexuální energii a byla považována za silné afrodiziakum. Pokud tedy vaříte míchaná vejce a dokonce i s cibulí, můžete si na večer udělat ty nejodvážnější plány.
- Bylinky a koření. Ze zelené rodiny jsou nejprospěšnější celer, bazalka, petržel a koriandr. Mezi dochucovadla do hotových jídel je lepší přidat třezalku, tymián, estragon, tymián, anýz a kmín. Nejenže zbystří chuťové pohárky, ale také zvýší touhu.
- Ovoce a zelenina. Bez ovoce a zeleniny si nelze představit plného a zdravého člověka. Tyto produkty, které zvyšují potenci u mužů, mají posilující účinek na celé tělo a také dodávají energii.
Které potraviny jsou dobré pro potenci a které škodí?
Podívali jsme se, jaké produkty jsou pro muže dobré. Seznam produktů škodlivých pro zdraví mužů proto prostě nemůžeme ignorovat.
- energetické nápoje a káva – takové nápoje působí pouze dočasně a navíc silně zatěžují srdce a cévy;
- alkohol – Časté pití alkoholu je přímou cestou k impotenci. Alkohol otupuje citlivost nervových zakončení a vede ke snížení erektilní funkce;
- jednoduché sacharidy – mužům škodí i jednoduché sacharidy, které se nacházejí v cukru a moučných výrobcích. Tělo je obtížně tráví a mění se v tukové zásoby a nadváha je vážným nepřítelem sexuální aktivity;
- klobásy – najít zcela přírodní klobásu je nyní téměř nemožné. V zásadě jsou plněné barvivy, zvýrazňovači chuti a dalšími škodlivými přísadami, jejichž použití je pro zdraví mužů vysoce nežádoucí.
Prospěšné látky obsažené v produktech pro zvýšení potence u mužů
Jakýkoli přírodní produkt obsahuje komplex užitečných látek nezbytných pro každou osobu. Produkty, které zvyšují mužskou potenci, obsahují:
- vitamín A (retinol, beta-karoten) – zlepšuje imunitu a zvyšuje mužskou plodnost. Denní dávka vitaminu je 5000 IU;
- vitamín E – reguluje tvorbu mužských hormonů, zvyšuje průchodnost semenných tubulů. Muž potřebuje přijmout až 15 mg vitaminu E denně;
- vitamín C – zodpovědný za produkci hormonu dopaminu, který je zodpovědný za libido;
- vitamín B – obnovuje nervový systém, zvyšuje odolnost vůči stresu, zlepšuje citlivost nervových buněk;
- thiamin – odstraňuje únavu, vyživuje mozkové buňky odpovědné za vzrušení;
- kyselina nikotinová - obnovuje stěny krevních cév, zlepšuje průtok krve;
- selen – zlepšuje kvalitu spermií a zlepšuje plodnost;
- zinek - podporuje zvýšenou produkci testosteronu.
S vědomím, které potraviny zlepšují mužskou potenci a vytvořením vhodného jídelníčku, budete připraveni na lásku kdykoli během dne!