Bez ohledu na to, jak moc byste to chtěli, sexuální touha se s věkem neustále mění. A čím jste starší, tím znatelněji klesá vaše libido (touha) a sexuální vzrušení vyžaduje více času a přípravy.
Trvání erekce se může zkrátit a orgasmus již nemusí být tak intenzivní. Mnoho lidí pevně věří, že zázračná pilulka nebo super dieta zlepší jejich sexuální výkonnost. A pak, aby zvýšili potenci, muži berou syntetizované chemikálie. Je třeba poznamenat, že žádný takový lék není neškodný.
Takové léky mají negativní vliv na vidění, stimulují nervový systém a jejich užívání narušuje spánek. Některé léky výrazně zvyšují váš krevní tlak – to je špatné, pokud máte chronickou prostatitidu a jste hypertenzní.
Testosteron hraje důležitou roli při zvyšování potence.Testosteron je mužský pohlavní hormon,proměna chlapce v MUŽE: hluboký hlas, mohutný trup, široká ramena, výrazné svaly na ramenou, hrudníku a břiše, chloupky na hrudi a obličeji – to jsou hlavní znaky mocné práce testosteronu. Normální hladina testosteronu v krvi muže je 550-1000 jednotek.
Se stárnutím klesá hladina testosteronu v krvi, což vede ke globální obezitě, snížené pohyblivosti a riziku zlomenin kostí. Po 40 letech klesá hladina životně důležitého hormonu každý rok o 1 %.
A s kritickým poklesem jeho hladiny - méně než 350 jednotek, začíná „mužská menopauza": podrážděnost, deprese, zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění, celkový pokles imunity, výkonnosti, pokles svalové hmoty, pokles potence, křehkost kosti.
Co byste měli jíst, abyste zvýšili produkci testosteronu?
Produkty, které zvyšují potenci a obsahují živiny nezbytné pro tvorbu mužských pohlavních hormonů:
- Kořeněné bylinky: petržel, tymián, anýz, máta, kmín, estragon, portulaka.
- Ořechy: Vlašské ořechy, pistácie, arašídy, kešu, líska.
- Ovoce: Granátové jablko, citrony, pomeranče, granátové jablko, fíky.
- Všechny druhy CIBULE: zelená, cibule, pórek, jarní cibulka.
- Syrová dýňová semínka, žitný chléb, kopřivy, česnek, ovesné vločky, sezamová semínka, kaštany, fazole, olivový olej.
- Tuřín zahradní (semena) nebo tuřín vařený s masem stimulují touhu a potenci.
- Mořské ryby: Losos, makrela, platýs.
- Mořské plody: Ústřice, krevety, mušle, škeble, korýši.
- Mléčná jídla: Kefír, tvaroh, jogurt, sýr. Tvaroh a sýr se nejlépe přidávají do salátů.
Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit celozrnné pečivo, hnědou rýži, libové libové maso (hovězí, kuřecí, králičí), zelenou listovou zeleninu, syrová slepičí vejce a vlašské ořechy (8–10 ořechů na noc, naklíčený oves (1 polévková lžíce 3 rubly na den), salát z celeru, snězte 3 středně velké pomeranče denně.
Recepty na potenci
Pečená rajčata
Recept:Vezměte 8-10 čerstvých rajčat a rozkrojte je napůl, podle chuti přidejte trochu soli. Sýr nakrájejte na tenké plátky (jakýkoli sýr kromě taveného) a položte na rajče. Vložíme do trouby vyhřáté na 180-200 stupňů. Jakmile se sýr zcela rozpustí, vypněte troubu, počkejte dalších 10 - 15 minut a vyndejte. To je vše, rajčata jsou připravena! Ochlaďte se a jezte! Navrch můžete volitelně přidat petrželovou nať a celerovou nať. Velmi účinný a chutný recept!
Medový koktejl
Recept:přidejte 2 polévkové lžíce do 300 ml mléka. lžíce medu, dvě syrová vejce, 1 polévková lžíce. lžíce pivovarských kvasnic a mletá jádra tří vlašských ořechů. Vše důkladně rozmixujte, nejlépe v mixéru. Výsledný koktejl pijte první týden denně, poté 3x týdně a nejlépe před každým intimním setkáním! Po měsíci si dejte pauzu.
Tento nápoj má opravdu dobrý účinek!
Dýňové medové kuličky
Recept:Sklenici dýňových semínek umelte na mlýnku na maso a smíchejte je s polovinou sklenice medu. Tuto směs dobře promíchejte a vyválejte z ní malé kuličky o velikosti velkého hrášku. Návod k použití: Vložte kuličku do úst a držte, dokud se nerozpustí. Nepijte vodu! Musíte vzít jednu kuličku denně 40 minut před jídlem. Kuličky je nutné skladovat v lednici. Po dokončení první várky dýně-medových kuliček je třeba si dát týden pauzu v užívání a opakovat léčebnou kúru znovu.
Vlašské ořechy s medem
Recept:připravte si směs stejných dílů medu a nasekaných jader vlašských ořechů, užívejte 30 minut po jídle 2-3x denně 2 čajové lžičky po dobu 3-4 týdnů.
Mořské plody v omáčce
Recept:Mořské plody velmi dobře zvyšují potenci: ústřice, mušle a rapana. Připravte omáčku: zpěňte cibuli, přidejte pár kapek citronové šťávy, celer, petržel a rajčata, vařte 15 - 20 minut. Pro maximální účinnost se ústřice konzumují syrové, pokapané citronovou šťávou nebo připravenou omáčkou. Pokud nemáte rádi syrové ústřice, můžete je upéct v troubě a přelít omáčkou.
Rychlý lektvar lásky
Recept:šálek horkého mléka s lžičkou ghí, šafránem, vanilkou, skořicí a kukuřičnými lupínky.
Vzrušující nápoj
Recept:Vezměte po jedné lžičce suchých listů: rybízu, pampelišky, nastrouhané černé ředkve, nastrouhaného jablka a po jedné polévkové lžíci heřmánku a medu. Smíchejte všechny přísady, zalijte 3 litry vroucí vody, přiveďte k varu a nechte hodinu. Vývar přecedíme a popíjíme během dne.
Sexy drink
Recept: vezměte jednu čajovou lžičku suchých malinových listů, suchých listů měsíčku a suchých šípkových květů. Svařte 3 hrnky vody, přidejte směs suchých bylinek, na špičku nože kmín, přiveďte k varu a vyjměte. Nechte působit 30 minut. Scedíme, přidáme 2 lžíce koňaku. Tinktura se pije teplá.
Sibiřský recept na posílení potence
Recept:1 kg šťavnatého česneku nasekejte nadrobno a vložte do třílitrové sklenice. Naplňte až po okraj převařenou vodou, pevně uzavřete víko a umístěte na tmavé místo po dobu 30 dnů. Denně protřepávejte. Užívejte 1 čajovou lžičku na sklenici mléka jednou denně. Pijte, dokud lék nedojde. Lék působí jako slavný starověký tibetský recept na omlazení. Při užívání se čistí cévy, zlepšuje se sluch a zrak, zvyšuje se potence - tělo omlazuje.
Recept "noc lásky"
Recept:Smíchejte 1 polévkovou lžíci čerstvé nastrouhané mrkve, 1 nastrouhané jablko, 1 polévkovou lžíci. lžíci nasekané kopřivy, 1 lžičku nastrouhaného kořene křenu, 1 lžičku kmínu a ihned zalijeme 2 hrnky horké vody. Umístěte směs na oheň a přiveďte k varu. Nechte 10 - 15 minut, sceďte a přidejte 3 polévkové lžíce. lžíce koňaku. Používejte před sexem.
"Vonná noc lásky"
Recept:Smíchejte v mixéru a rozdrťte 200 g sušeného ovoce: sušené švestky, fíky, rozinky, jádra 12 vlašských ořechů. Lze nasekat nožem. Přendejte do skleněné nádoby s víčkem a uložte do lednice. Každý den, ráno a večer, vezměte 1 polévkovou lžíci směsi, zapijte jogurtem, kefírem nebo matsoni.
Před velkou nocí si můžete zapálit aromalampu s přírodními povzbuzujícími esenciálními oleji: smíchejte 1 kapku vetiveru a atlaského cedru, 2 kapky skořice a rozmarýnu, 3 kapky ylang-ylang a 5 kapek citronového esenciálního oleje.
Starověké recepty, které zvyšují potenci
Od bylinkářů:
Recept:12 jader vlašských ořechů, 200 g suchých fíků, 200 g sušených švestek, 200 g rozinek nasekáme nadrobno, promícháme a uchováme v lednici. Vezměte 2 polévkové lžíce denně odpoledne. lžíce směsi zalité kefírem a kyselým mlékem.
"Vitamínová míchaná vejce":
Recept:Z kousků sádla osmahneme tuk (můžeme použít máslo), do pánve rychle vsypeme svazek nadrobno nakrájeného česneku a zelené cibulky. Necháme 1 minutu pod pokličkou odpařit (aby nebyl štiplavý zápach), přidáme nadrobno nakrájený KOPR, hodně petrželky a zelené KOŘIVY, vše důkladně promícháme a navrch zašleháme VEJCE. Znovu rychle promícháme a odstavíme z ohně. Vše posypeme drcenými vlašskými ořechy.
Pampeliškový salát:
Recept:Vytrhejte odkvetlé pampelišky i s kořínky, otrhejte „sluníčka", kořeny důkladně omyjte ze země a vše nasekejte nadrobno. Přidáme nadrobno nakrájenou petržel, šťovík, kopr, kopřivu (lze použít i vařené vejce). Z čerstvého citronu vymačkejte citronovou šťávu, přidejte trochu zakysané smetany a trochu slunečnicového oleje. Na zelený "trávník" položte „sluníčka", na které také přidejte šťávu a zakysanou smetanu. Chuť je kyselá a trochu hořká, ale jak je to zdravé!
Vitamínový ředkvičkový salát:
Recept:Ředkvičku a její vršky omyjeme a nakrájíme najemno, přidáme okurku, kopr, petržel, trochu citronové šťávy a zakysanou smetanu.
"Pánská polévka"
Recept:Vyžaduje 2 polévkové lžíce. lžíce masa nakrájené na malé kousky, malá nasekaná kost, 1 středně velký tuřín, 1 cibule, 1 mrkev, 1 polévková lžíce. lžíce nasekané čerstvé kopřivy, 4-5 listů pampelišky. Omytou, rozdrcenou kost a maso smícháme s nadrobno nakrájenou cibulí, tuřínem a mrkví. Vše zalijeme horkou osolenou vodou, přivedeme k varu, vaříme asi 10 minut. Nechte působit 30 minut. Na dno talíře dáme omyté, rozdrcené listy pampelišky a kopřivy a zalijeme horkým dušením, vše dochutíme zakysanou smetanou.
Recepty
- Mumiyo smíchané s mrkvovou šťávou (v přepočtu 0, 6 g mumiyo na 250 ml šťávy) zvyšuje sexuální potenci. Pijte půl sklenice 2krát denně před jídlem po dobu jednoho měsíce. Udělejte si přestávku po dobu 2 týdnů a opakujte kurz znovu.
- Pro zvýšení „mužské síly" jezte brambory pečené ve slupce.
- Sklenici ořechových jader můžete jíst každý den po dobu jednoho měsíce ve 2-3 dávkách, zapíjených kozím mlékem - pro zvýšení libida.
- Zázvorový prášek smíchaný ve stejných objemových dílech s medem by se měl užívat 1/2 čajové lžičky s vodou, 2-3krát denně před jídlem pro posílení paměti a jako stimulant chtíče při impotenci. Tato směs navrací ztracené zdraví.
- Vezměte dvě sklenice suchých březových listů, nalijte 0, 5 litru vroucí vody a nechte dvě hodiny, sceďte. Pijte 0, 5 šálku nálevu pětkrát denně po dobu jednoho týdne. A stanovte si pravidlo, že to budete dělat každý měsíc. Účinek - přestat běhat v noci na záchod.
- Nasbírejte spadané červené javorové listy na podzim, osušte a nasekejte. Umístěte dvě polévkové lžíce do termosky a zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody. Nechte alespoň hodinu působit, před použitím sceďte a pijte 3-4x denně 1/2 šálku. Je to vynikající prostředek pro posílení mužské síly.
- Můžete také udělat infuzi javorových listů s vodkou. Nalijte pět lžic suchých listů do dvou sklenic vodky, nechte týden na tmavém místě, sceďte, pijte 30 kapek 3x denně, před jídlem. S potencí nebudou žádné problémy.
- Anglický recept: Každý den před jídlem vypijte sklenici koňaku, ve kterém je rozmíchán 1 žloutek z čerstvého slepičího vejce.
Recepty na předčasnou ejakulaci:
Pokud trpítepředčasná ejakulace,Pomohou vám nálevy připravené z následujících směsí:
Bylina třezalky - 50 g, kořen kozlíku lékařského - 25 g, květy slaměnky - 20 g, květy měsíčku - 10 g. Dvě polévkové lžíce směsi zalijte 3 šálky vroucí vody. Uchovávejte v termosce po dobu 6 hodin. Sceďte a pijte 3x denně po jídle po dobu 1 - 1, 5 měsíce.
Šťáva z čerstvých celerových kořenů se užívá 1 - 2 čajové lžičky 3x denně před jídlem. Můžete si připravit nálev. Za tímto účelem nalijte 2 čajové lžičky drceného kořene do sklenice vroucí vody a nechte několik hodin v termosce. Nálev pijte po celý den.
Bylina Melissa officinalis - 30 g, okopaniny vstavačů skvrnitých - 30 g, bylina ropucha - 20 g, islandský mech - 20 g. Připravte si odvar v poměru 1 polévková lžíce směsi na sklenici vody. Pijte během dne ve 3-4 dávkách 15 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc.
Kořen Kalganu (neboli mochna vzpřímená) obnovuje mužskou sílu. Recept na galangální tinkturu: vezměte 100 g kořene a zalijte 500 ml vodky, nechte týden, pijte 1 polévkovou lžíci dvakrát denně.
S rychlou ejakulací pomůže chmel, kozlík lékařský a mateřídouška. Musíte umlít nasucho a smíchat tři díly chmelových hlávek a po 1 díle bylinky mateřídoušky a kořene kozlíku lékařského. Nalijte lžíci této směsi do termosky se dvěma sklenicemi vroucí vody, nechte osm hodin, sceďte a pijte dvakrát denně půl sklenice až do stabilního zlepšení vašeho zdravotního stavu. Denně připravujte čerstvý nálev.
Všechny tyto přípravky mají sedativní účinek – jsou velmi relaxační a uklidňující.
Recepty na impotenci:
Leuzea světlice barvířská na sexuální impotenci
Oddenky leuzey louhujeme ve vodce, nejlépe však v měsíčku v poměru 1: 10. Vyluhovat 10-12 dní, užívat 3x denně 20-30 kapek, před jídlem, po dobu 2 týdnů.
Leuzea zvyšuje krevní tlak a je kontraindikována u hypertoniků!
Jeřabinový džus
Koncem září - října, než nastanou mrazy, je třeba nasbírat zralé zdravé jeřabiny. Vymačkejte 6-7 litrů šťávy jakoukoliv metodou za studena a zakonzervujte ji, jinak zkvasí. Skladujte v plastových lahvích v mrazáku. Pijte 50 ml šťávy 3x denně před jídlem. Podle chuti můžete přidat med nebo cukr, zředit studenou převařenou vodou. Kurz je cca 2 měsíce. V polovině kurzu bude dosaženo znatelných výsledků a na konci dojde k úplnému zotavení.
S nedostatečnou sexuální funkcí
Vezměte 100 g plodů fenyklu a celerových listů, zalijte 1 litrem suchého hroznového vína, nechte měsíc stát, denně protřepávejte. Sceďte a uložte do lednice. Pijte 150 g po jídle.
Pro sexuální dysfunkci
K ošetření budete potřebovat 200 gramů: šípky, květy, listy třezalky a divizna, kořen chřestu, brusinka a mech, tinktura kopejky - 1 litr. Smíchejte 1 polévkovou lžíci nasekaných bylinek a zalijte 1 litrem vroucí vody, pevně uzavřete a nechte 30 minut. Nálev sceďte a pijte 150-200 ml půl hodiny před jídlem 3x denně, pokaždé do něj přidejte 1 lžičku kopejkové tinktury.
Tinkturu z penízovky připravíme takto: 100g kořene na 1 litr vodky, necháme 21 dní na tmavém místě. Na tinkturu si můžete vzít čaj kopek (červený kořen), kopek dagestánský nebo alpský.
Tento recept také pomáhá při cystitidě a dalších onemocněních močového měchýře, ledvin a prostaty.
Kalgan - "mužský kořen" pro impotenci
Kalgan (mochna vzpřímená) roste na poli, v lese. Kořen je nutné vykopat v létě během květu. Omyjte ve studené vodě, nakrájejte a osušte. 100g kořene louhujte v 0, 5l dobré vodky po dobu 3 týdnů. Pijte 25-30 kapek třikrát denně (přibližně v 16, 18 a 20 hodin). Pijte 30-40 dní, poté si udělejte 10denní pauzu a můžete opakovat další 2-3 kúry. To je jeden z nejlepších léků na impotenci, osvědčený. Kořen mochna můžete také vyluhovat v alkoholu (měsíčku) a poté přidat 1 čajovou lžičku do sklenice čaje.
Jeden z nejlepších léků na impotenciRecept:Nechte 0, 5 litru vodky a 100 g suchého drceného kořene mochna (galangal) na tmavém místě po dobu 2 týdnů, obsah pravidelně protřepávejte a poté sceďte. Vezměte 25-30 kapek s vodou v 16, 18 a 20 hodinách. Průběh léčby je 30-40 dní. Po 10denní přestávce můžete provést další 2-3 léčebné kúry.
Euphorbia Pallas na problémy s potencí.
Euphorbia Pallas je nejléčivější z euforbií, byly v ní objeveny látky s protinádorovou a antibakteriální aktivitou. Euphorbia Pallas je silný biostimulant, který léčí nejen impotenci, ale také adenom prostaty, ledvin a močového měchýře. Euphorbia roste pouze v Transbaikalii: ve skalních stepích v povodích řek Shilka a Argun.
Při léčbě impotence se 5 g drceného kořene zalije 0, 5 l vroucí vody, nechá se 30 minut a pije se 1 polévková lžíce 2-4krát denně.
Alkoholová tinktura.10 gramů drceného kořene se nalije do 0, 5 litru vodky, nechá se 8–10 dní na tmavém místě a odebere se podle následujícího schématu: první den se 15 kapek zředí malým množstvím vody a pije se 3krát den. Druhý den se dávka zvyšuje o 1 kapku - pije se 3x denně 16 kapek. Ve 3. - 17 kapek. A tak postupně zvyšujte dávku až na 30 kapek. Pak by se měla také snížit po jedné kapce na 15. Udělejte si pauzu 2-3 měsíce a pokračujte v léčbě znovu. Pro kompletní léčbu je někdy nutné absolvovat několik kurzů, ale uzdravení určitě přijde!
Rhodiola rosea v léčbě sexuálních poruch.
Radiola rosea svými léčivými vlastnostmi předčí i ženšen. Můžete si ho koupit v lékárně. Užívejte 5-10 kapek extraktu radiola po dobu tří měsíců. Pocítíte výrazné zlepšení sexuálních funkcí, sníží se také podrážděnost, špatný spánek, pocení a únava.