Předpokládá se, že problémy s potencí ve věku 40 let začínají v důsledku fyziologických a psycho-emocionálních změn. Většina mužů v tomto věku se již stala otci, specialisty a manžely. Ale ne všichni prožívají pozitivní emoce, cítí se zdravě a šťastně. Přesto do 40. roku věku začíná u mužů přirozený proces stárnutí, objevují se první vrásky a šediny. Statistiky uvádějí, že u zhruba 50 % mužů jsou první známky problémů s erektilní funkcí zaznamenány ve věku kolem čtyřiceti let. Negativně ovlivňuje i psychický stav, často se muži obávají deprese. Ale porušení nebo dokonce úplná ztráta erekce ve věku 40 let není trestem za impotenci. Musíte jen najít příčiny porušení a vážně se starat o své zdraví.
Příčiny sexuální dysfunkce u mužů
Odborníci poznamenávají, že potence po 40 letech u mužů se zhoršuje hlavně kvůli poklesu hladiny testosteronu. Jedná se o čistě mužský hormon, který je zodpovědný za libido a sexuální funkce, tedy erekci.
Ve skutečnosti je hormonální pozadí mužů ve srovnání se ženami vysoce stabilní. Proto si mnoho zástupců silnějšího pohlaví zachovává schopnost oplodnit ženy i v extrémním stáří.
Ve skutečnosti je hormonální pozadí mužů ve srovnání se ženami vysoce stabilní. Proto si mnoho zástupců silnějšího pohlaví zachovává schopnost oplodnit ženy i v extrémním stáří.
Ale moderní způsob života a negativní vliv vnějších faktorů mají špatný vliv na zdraví. Výsledkem je, že testosteron není produkován tak aktivně, jeho kvantitativní a kvalitativní charakteristiky se snižují.
Celkově existuje několik faktorů, které ovlivňují potenci muže. Hlavní příčiny impotence u mužů ve věku 40 let nebo její postupný vývoj mohou být:
- Užívání léků, které provádí muž bez doporučení nebo kontroly lékařů. To platí zejména o hormonálních lécích, které ovlivňují potenci mužů. Škodí také bezmyšlenkovitě užívat léky na léčbu cév. Takové léky snižují funkce lidského těla, aby nezávisle produkovaly testosteron;
- Absence pravidelného sexuálního života u muže. Škodlivý je i příliš častý pohlavní styk. Pokud však sex v životě muže chybí příliš dlouho, vyvolává to narušení práce krevního oběhu, funkce prostaty a dalších orgánů malé pánve;
- Chronická a akutní stadia onemocnění souvisejících s mužským genitourinárním systémem. Kvůli nim jsou pozorovány degenerativní procesy gonády. Jak chápete, nepřináší to nic dobrého pro potenci;
- Nadváha u mužů. Nadměrná tělesná hmotnost je provokatérem hormonální nerovnováhy. Velké množství tukové tkáně přispívá ke zvýšení dalšího hormonu – estrogenu. Jeho působení je zcela opačné než testosteron;
- Špatné návyky. Statistiky jasně ukazují, že první známky impotence se u mužů objevují, když kouří, zneužívají alkohol ve velkém množství nebo preferují nezdravá tučná jídla. V některých případech stačí jen normalizovat zdravou výživu, vzdát se špatných návyků, aby se obnovila bývalá kvalita erekce.
Co naznačuje vývoj impotence
Jak vidíte, různé důvody mohou vést ke snížení potence po 40. Nejlepším řešením je proto jejich vzniku předcházet nebo je léčit v nejranějších stádiích.
Je důležité pochopit, že dlouhodobé přetrvávání symptomů povede k úplné ztrátě sexuální funkce.
Ne vždy ale muži věnují patřičnou pozornost vlastnímu zdraví. Pouze relevantní příznaky naznačující rozvoj impotence, tedy vážného porušení erektilní funkce, je mohou přimět k myšlence navštívit lékaře.
Je důležité pochopit, že dlouhodobé přetrvávání symptomů povede k úplné ztrátě sexuální funkce. Je možné jej obnovit, ale k tomu budete muset přijmout mnohem vážnější opatření. Proto se doporučuje poradit se s lékařem, jakmile se potence sníží byť jen nepatrně.
Pokud mluvíme o charakteristických známkách vývoje impotence, pak mezi hlavními bychom měli zdůraznit následující:
- Nedostatek plné erekce. Když je muž vzrušený, cítí, že pohlavní orgán ztvrdl, ale není dostatečně silný. Tento stav je pozorován během celého pohlavního styku;
- Erekce nastává nestabilní, v určitých okamžicích může výrazně zeslábnout, ale pak se opět vrátí na předchozí úroveň;
- Muž není schopen pohlavního styku. Přestože je přítomno vzrušení, erekce stále nenastává;
- Vychovat člena trvá dlouho. Za normálních podmínek je plné erekce dosaženo během několika sekund. Pokud se objeví známky rozvoje impotence, erekce vyžaduje mnohem více času a další stimulaci;
- K ejakulaci nedochází, i když s erekcí je vše normální a vzrušení je na vysoké úrovni. To je také charakteristickým znakem přítomnosti patologií, které mohou brzy vést ke ztrátě erektilní funkce;
- Muž nezažívá stejné potěšení ze sexu. Často si muži po 40 letech stěžují na nedostatek spokojenosti, jejich zájem o sex je výrazně snížen. Tento problém má někdy čistě psychologickou povahu, ale často je spojen s určitými negativními změnami v orgánech urogenitálního systému.
Jak obnovit erekci
Nebuďte naivní a věřte, že zvýšení potence u mužů po 40 letech je nemožné. To je vážná mylná představa. 40 let je zcela normální věk, ve kterém by měla být erektilní funkce na vysoké úrovni. Přisuzovat vše věku je hloupé a špatné. Musíte se jen starat o své zdraví, aby sex začal znovu přinášet potěšení a nebyly žádné potíže s procesem vzrušení.
Impotence, tedy úplná ztráta erektilní funkce, ve věku 40 let je vzácností. To se děje pouze tehdy, když muž ignoruje přítomnost problémů a nechce se léčit. Bez podniknutí jakékoli akce se potence opravdu nevrátí.
Impotence, tedy úplná ztráta erektilní funkce, ve věku 40 let je vzácností. To se děje pouze tehdy, když muž ignoruje přítomnost problémů a nechce se léčit.
Další důležitý tip. Ve čtyřiceti nespěchejte s užíváním stimulantů potence. Všechny druhy léků zvyšujících úroveň a kvalitu erekce se vám mohou hodit za 20 let, kdy potence začne mizet zcela přirozenými příčinami stárnutí. 40 let je pro muže a jeho erektilní funkci nízký věk. Proto by měla být zvolena mírně odlišná strategie léčby.
Jak zlepšit potenci, to vám řekne pouze odborník po vyšetření. V žádném případě byste neměli začít užívat žádné léky, aniž byste nejprve diagnostikovali problémy s impotencí. Před návštěvou lékaře můžete:
- Výrazně změnit přístup k výživě. Potence u mužů přímo souvisí s trávicím systémem. Škodlivé jídlo snižuje potenci, zatímco zdravé a zdravé jídlo ji normalizuje. Takže za účelem udržení a zvýšení potence, erektilní funkce, měli byste jíst správně;
- Věnujte se sportu (bez nadměrné fyzické námahy, která jen zhoršuje potenci). Pro potenci je užitečné běhání, plavání a další aktivity, které ovlivňují kardiovaskulární systém;
- Pravidelně cvičte pro potenci. Existuje řada sad cvičení navržených speciálně pro obnovení erektilní funkce a zvýšení potence. Ale je lepší je začít po konzultaci s odborníkem;
- Kategoricky se vzdát špatných návyků. Každý ví o jejich škodlivém účinku na mužskou potenci;
- Nějak si zpestřit sexuální život. Mluvíme o hrách na hraní rolí, používání hraček. Muž potřebuje vzbudit zájem o sex, což pozitivně ovlivní potenci, tedy erektilní funkci;
- Upřímně komunikujte s psychologem, pokud problémy s potencí mají psychologické příčiny.
Muž sám ovlivňuje potenci a kvalitu erektilní funkce. Zachování mužské moci závisí pouze na něm a na pozornosti k otázkám vlastního zdraví. Existují také faktory, které muži nemohou ovlivnit, s většinou z nichž moderní medicína pomáhá vyrovnat se.